I dnes, jako každý pátek, proběhlo v jídelně našeho domova pravidelné skupinové cvičení. Program byl zaměřen na celkové protažení těla – od hlavy až k patě – a pomohl tak podpořit pohyblivost i celkovou kondici našich uživatelek. Po protažení celého těla následovalo i cvičení s pěnovým míčkem, které přispělo ke zlepšení koordinace a jemné motoriky. Součástí bylo také dechové cvičení a protažení orofaciálních svalů, které podporuje správné dýchání i funkci mluvidel. Na závěr si uživatelky procvičily paměť zábavnou formou při doplňování známých přísloví. Celé dopoledne se neslo v příjemné a přátelské atmosféře a již nyní se těšíme na další společné cvičení.