Skupinové cvičení

Tak jako každý pátek, tak i dnes proběhlo příjemné a přínosné skupinové cvičení zaměřené na podporu zdraví a pohody našich uživatelek. Program byl zaměřen nejen na lehké pohybové aktivity, ale také na procvičení orofaciálních svalů, které pomáhají udržovat správnou funkci mluvidel a podporují komunikaci. Součástí dnešního cvičení bylo také dechové cvičení, které přispívá k lepší práci s dechem, uvolnění a celkové relaxaci. Dnes jsme do cvičení zařadily také tzv. „ježky“, malé balónky s hrbolky, které slouží ke stimulaci dlaní a jemné motoriky. Tyto pomůcky přinášejí nejen zdravotní benefity, ale také zábavnou formu aktivizace.