Skupinové cvičení

10. 10. 2025  v 9:00 hodin 
Tak jako každý pátek, tak i dnes jsme si všichni společně zacvičili. Účast na dnešním cvičení byla hojná. Uživatelé si protáhli krční svaly, procvičili si hodní i dolní končetiny, poté následovalo procvičení orofaciálních svalů a dechové cvičení. Dnešní pomůckou ke cvičení byly všem poskytnuty kroužky, se kterými uživatelé rádi cvičí. Na závěr proběhl krátký trénink paměti - města v ČR a jejich nejznámější památky. Uživatelé si dnešní cvičení moc užili a už teď se těší zase na další pátek. 
top