Pohybová aktivita B

V našem domově pravidelně zařazujeme pohybové aktivity, které podporují fyzickou i psychickou pohodu našich uživatelů. Jednou z oblíbených činností je šlapání na motomedu, které umožňuje bezpečné procvičení dolních končetin, zlepšení kondice a podporu celkové mobility. Aktivita probíhá individuálně podle možností a potřeb každého uživatele. Během cvičení často vzniká příjemný prostor pro povídání a vzpomínání. Uživatelé sdílejí zážitky ze svého života, vzpomínají na práci, rodinu nebo chvíle spojené s pohybem a sportem. Reminiscence přispívá k dobré náladě, podporuje paměť a posiluje sociální kontakt.
Spojení pohybu a vzpomínek vytváří klidnou atmosféru, ve které se naši uživatelé cítí příjemně a aktivně tráví svůj čas. I drobný pohyb může přinést radost.